断酒140日目 相変わらず断酒うつっぽい。

どーも、断酒パパです。

断酒して、

・血圧下がった

・痩せた

・お金貯まった

・二日酔いが無い

・本質を考えられるようになった

・資格取得できた

...etc

断酒のメリットは続いているし、日々成長していると感じます。

ただ最近、日々モヤモヤ、イライラしています。

「なんか、断酒やって意味あんのかな？」って感じ。

こんなに、イライラするなら断酒なんてしない方が体に

良いんじゃないの？

反対にストレスが溜まってる気がする。。。。

これが壁期でしょうね。

わかってるけど、かなりつらいわ。

脳の機能が戻り始めてるステージらしい。

他の断酒ブログとか、情報を見ると、薄皮が剥けていく

ように良くなっていくらしい。

90-180日が壁期。

この時期が最高につらいとのこと。

確かに。

今、何をする気も起きないし、楽しく無い。

Youtubeの動画で、面白いなーと思う瞬間はあるけど、

すぐにつまんなくなる。

あと、無性に死にたくなるな。。。

イライラして、情緒不安にもなるな。。。