2021-07-22から1日間の記事一覧
題名が全てですが、 たまに、 「断酒に過度な期待はするな」 って、言ってる人をみると、確かに劇的に 何かが【すぐ】に変わるわけではない。 ただ、自分の肌感覚では1週間くらいで 寝起きが爽やかになったり、ぐっすり眠れた感覚は 出てきました。 それま…
題名が全てですが、 たまに、 「断酒に過度な期待はするな」 って、言ってる人をみると、確かに劇的に 何かが【すぐ】に変わるわけではない。 ただ、自分の肌感覚では1週間くらいで 寝起きが爽やかになったり、ぐっすり眠れた感覚は 出てきました。 それま…