梅雨明けも重なってるからなのか、 季節の変わり目だからなのか、なんか体が だる重。。 たぶん、運動不足とかもあるのかも、、、 コーヒー、シャワー、娘を送る（運動）で 目を覚ます感じですね 断酒すると、素面でいる時間が長いので 時間の質が上がります…